Как сделать скалодром самостоятельно в домашних условиях — PAPATOHA
Идея сделать своим ребятишкам скалодром давно появилась, но все откладывалось на долгий ящик и вот пришла муза, погнали. Иметь различные детские развлекательные уголки считаю важным и необходимым в доме, тем более когда у тебя 3 активных мальчишки.
Им нужно куда то девать энергию и физически развиваться, из этих же соображений была установлена шведская стенка с турником. На мой взгляд скалодром дает развитие ребенка не только физически, но и умственно, развивает сообразительность, координацию, построение тактики.
При тренировках на скалодроме задействованы в буквальном смысле все мышцы, убедился в этом на собственном опыте и не раз, особо напряжены мышцы рук, ног, спины, поясницы. Кроме всего этого становишься выносливее.
Посмотрев в интернете различные предложения и варианты установки, решил смастерить сам, тем более шкаф я уже делал и маломальский опыт в этом есть.
Из материала нам понадобилось:
- Две фанеры размером 1520*1520, толщиной 12мм.
- Бруски 50*50
- Краска желтого цвета
- Саморезы по дереву
- Врезные гайки 36 шт
- Зацепы 22шт
- Дюбель 12мм, болт саморез
Необходимый инструмент:
- Шуруповерт
- Рулетка
- Карандаш
- Молоток
- Кисточка
- Шестигранник
- Ключ на 12
Первым делом купил в одном известном магазине по ремонту фанеры 2шт, размерность 1520 на 1520 мм и толщиной 12мм.
Если кто хочет прочнее можно взять толщину 15мм, но как практика показала и 12 хватит. Т.к. ширину будущего скалодрома я планировал делать 1200мм сразу в магазине сделали распил по нужным размерам.
Высота у меня от пола до потолка 2500мм, меньше будет не интересно.
Сначала шурупим и собираем каркас.
Соединил вертикальными брусками две фанеры и для укрепления на месте стыка так же проложил брусок. С сыном провели маленькое испытание и было принято решение от начало до конца дополнительно проложить брусок по середине, чтобы фанера не прогибалась.
Если использовать фанеру 15 или 18 мм думаю можно было бы обойти без доп усиления, но тоньше т.е. 10мм использовать точно не нужно, из отверстия будут выпирать врезные гайки и будет невозможно закрепить зацепы, которые крепятся вплотную к стенке.
Разметка и сверление.
Важный момент разметка для будущих мест зацепов. Прочитав литература про построение скалодромов, будем надеяться на специалистов в данной области, шаг сделал 25см, что для детей будет оптимальным.
Прочертил линии по горизонтали и вертикали и на местах пересечений сделал отверстия со сверлом по дереву диаметром 12мм куда и забиваются врезные гайки (бульдоги). Кстати сверлить лучше с лицевой стороны, ничего страшного что остаются разметки они впоследствии скроются, в момент выхода сверла из дерева происходит отслаивание фанеры и остаются неровности.
У меня получилось 36 отверстий на 22 зацепа, для чего они нужны? В последствии можно будет легко менять сложность маршрута переставив в уже имеющиеся места зацепы.
После того как все разметили и просверлили дырки я отшлифовал доску от посторонних зазубрин и выступов болгаркой со специальной насадкой. Этот этап можно пропустить купив уже шлифованную фанеру.
Остается покрасить и прикрутить всю конструкцию к стене. К покраске да и вообще ко всему что я делаю сам стараюсь привлекать Кирюху, важность этого момента опишу в следующей статье.
Покрасили мы все в ярко желтый цвет в два слоя. Конструкция получилась внушительных размеров и тяжелая мама не горюй, если упадет мало не покажется, поэтому для безопасности крепил Дюбельем 120мм в глубину в 6 местах по бокам, куда до этого крепили бруски. Результат:
Были заказаны три комплекта зацепов разных размеров S, M, L, болты идут в комплекте с каждым зацепом под шестигранник. Закрепили как нам душа велит и вот что получилось, сразу скажу уже пару раз менялось расположение зацепов, т.к. Артем с Арсением тоже хотят полазать, но не могут если оставлять пробелы.
Кому интересен бюджет конструкции, примерно опишу что вышло у меня:
- фанера 12мм 1024 рублей. я взял 2шт размером 1520 на 1520 и распилил
- зацепы 2950 рублей за 3 набора разных размеров и форм
- врезные гайки (бульдоги) 360 рублей
- краска желтая 364 рубля за 0,9литра. Лучше взять без запаха, иначе я не знаю какой был бы запах в квартире.
- Болт саморез и добеля 200 рублей
- бруски у меня были в расчет не будем брать
- саморезы по дереву так же остались с прошлых работ.
Итоговая стоимость домашнего скалодрома нам обошлась: 4900 рублей
Много или мало решает каждый сам.
Всем хорошего настроения и счастья!
А вот и видео первого теста)
Источник: http://papatoha.ru/kak-sdelat-skalodrom/
Как сделать домашний скалодром своими руками для детей — инструкция
Когда мы жили в тайской провинции Краби, всюду нас окружали потрясающей красоты скалы. До сих пор это одно из самых красивых мест, увиденных мною в жизни. Естественно, по этим каменным глыбам частенько взбирались скалолазы, можно было также приобрести немало курсов по скалолазанию.
Помню двухлетний Мишутка так внимательно наблюдал за ними, и я даже в блоге писала, что здорово, когда ребенок видит подобное с детства. Хороший пример еще никому в жизни не помешал
Когда мы вернулись домой, я прямо-таки возжелала сделать комнату ребенка яркой, интересной и максимально развивающей, так воспоминания и планы воплотились в идею создать детский скалодром дома.
Мишутка уже год, наверное, пользуется им вовсю, а я вот только сподвиглась в блоге написать инструкцию, как сделать домашний скалодром своими руками.
ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ…
1. Зачем нужен скалодром ребенку2. Подробная инструкция, как сделать скалодром своими руками3. Стоимость материалов для домашнего скалодрома4. Где купить зацепы для скалодрома и другие комплектующие
5. , как построить домашний детский скалодром своими руками
Зачем нужен скалодром ребенку
В первую очередь скалодром необходим для физического развития ребенка. Раньше в небольших помещениях квартир для таких целей использовались шведские стенки — они не занимали много места вдоль стены и позволяли детям куда-то девать энергию. Использовать для таких целей скалодром намного эффективнее.
При скалолазании работает буквально каждая мышца тела — задействованы и ноги и руки, вплоть до кистей и пальцев, отлично тренируется и спина, благодаря чему улучшается осанка. Развивается гибкость, сила, пластика и координация. На мой взгляд уже ого-го сколько плюсов, дабы сделать скалодром для ребенка.
Но кроме всего этого, при таких тренировках также отлично воспитывается концентрация внимания, тактическое и стратегическое мышление, выносливость, пространственная и зрительная память.
Честно говоря, в тот момент, когда я решила самостоятельно сделать скалодром дома, я не особо задумывалась обо всех этих плюсах. Просто понимала, что ребенку это будет действительно на пользу, что ребенку это понравится, а также это ведь настолько круто иметь свой домашний скалодром. Ну правда ведь?!
Так что, я взялась за инструменты и приступила к делу.
Подробная инструкция как сделать скалодром своими руками
Да-да, делала я его сама в одиночку — девушка с руками, растущими не оттуда, откуда надо бы) Но даже я справилась, так что поверьте, сделать домашний скалодром ребенку будет по силам каждому
Так что приступим
Я все расскажу максимально подробно и с фото, т.к. весь процесс специально засняла с самого начала и до конца.
На первом этапе мы, конечно, обзаводимся основой — фанерой толщиной минимум 10 мм, т.к. врезные гайки, что будут вбиваться в нее, рассчитаны именно под такую толщину. Я взяла фанеру 15 мм толщиной и высотой, собственно, до потолка. Определитесь, где у вас будет лицевая, а где задняя часть. На задней нам необходимо будет еще привинтить деревянные бруски.
Именно за них будет крепиться скалодром к стене. На лицевой части необходимо просверлить дырки диаметром 11,5-12 мм, к тому же через равные промежутки по высоте и ширине.
Вот как это выглядит: будущий скалодром на фото лежит лицевой стороной вверх, под ним внизу видно торчит брусок, рулеткой замерены и отмечены точки, по которым начинаем сверлить.
Обратите внимание, что сверлим мы с лицевой стороны, потому что на обратную сторону вылазят занозы и прочий опил.
Они нам совсем ни к чему торчащие из скалодрома, так что мы их «прячем» с «изнаночной» стороны, но, тем не менее, по ним все равно стоит пройтись шкуркой, дабы убрать совсем уж крупные занозы.
Также не забудьте подложить под фанеру какую-нибудь другую деревяшку, чтобы не повредить пол, т.к. сверло резко проваливается, когда дырка почти готова.
Я прямо очень не хотела связываться с дрелью, а вот шуруповертом вполне хорошо орудую. Оказывается можно совсем недорого прикупить сверло на шуруповерт и спокойно работать им.
Это прям замечательно! Только нужно при покупке в магазине уточнить, что диаметр сверла должен быть 11,5-12 мм (потому что будем вбивать «бульдог» диаметром М10, дырка нужна на 1-2 мм пошире) и сверлить вы будете дерево.
В этом случае форма сверла не обычная спиральная, а такая вот заостренная.
После просверливания дырок, снимите сверло, возвращая шуруповерта свой обычный вид. После чего на обычные саморезы прикрутите бруски с «изнаночной» стороны по краям всего скалодрома. А также одну по всей ширине посередине. Вот как это будет выглядеть, если перевернуть будущий скалодром задней стороной.
На фото обратите внимание, как ровненько рядами идут дырки. Я их насверлила через каждые 25 см по вертикали и горизонтали.
Некоторые, наверное, задаются вопросом: а зачем их, собственно, так много? А затем, чтобы впоследствии можно было менять положение зацепов, прикручивая их то там, то сям, усложняя или облегчая таким способом «трассу».
Теперь в эти дырки нам необходимо вбить так называемые «бульдоги», а если быть точной — врезные гайки. Вот как они выглядят.
Иногда их называют «крабиками», т.к. если присмотреться на фото, увидите, что у них есть металлические «ножки», которыми эти гайки «впиваются» в дерево, надежно прикрепляясь. Вбивать их надо с задней стороны. Не перепутайте! И вот что должно получиться в результате.
Иииии… Если честно, то это все
Конечно, осталось прикрутить скалодром к стене, но тут все вполне понятно. Правда здесь я уже без помощи не обошлась, ибо одновременно держать тяжеленную доску и сверлить стену мне было не по силам)
Я не отважилась прикручивать такую тяжелую конструкцию, как скалодром, на обычные шурупы, а купила болты с шайбами и крупные дюбеля. Вот такое крепление получается, только у «шляпки» болта я вдела еще кругленькое колечко — шайбу, — для пущей надежности)
Прикручивается скалодром по рейкам — то есть рядами сверху, по бокам и по центру. В конце я еще решила его покрасить в яркий и сочный салатовый цвет. Честно говоря, я хотела нарисовать тут целые джунгли, но что-то так и не сподобилась =) Хотя мне нравится и так! Мих прям человек-паук)))
Жалко у меня увели пароль от инстаграма, где я выкладывала видео, как бодро Мишутка ползает по скалодрому вверх и вниз
Теперь и показать наглядно не могу, так что только фотографии. Но поверьте, ребенок в восторге. А уж в каком шоке оказываются его друзья, приходящие в гости, еще ни один ребенок не ушел от нас, не налазившись до седьмого пота по скалодрому :))
Стоимость материалов для домашнего скалодрома
Теперь рассмотрим подробнее и посчитаем во сколько обошлось мне все это удовольствие.
ИТОГО СТОИМОСТЬ ДОМАШНЕГО СКАЛОДРОМА: 5 844 руб.
Дополнительно я покупала еще следующие вещи:
Но так как это совсем не обязательные атрибуты скалодрома, то вы спокойно можете обойтись и без этой затратной статьи
Тем не менее, я рекомендую скалодром покрасить (и выглядит эстетичней и заноз меньше) и постелить под ним какой-нибудь матрас или спортивный мат, чтобы смягчать удар в случае падения ребенка со скалодрома. Надо понимать, что «игрушка» все-таки довольно опасная.
Где я покупала комплектующие для скалодрома
Зацепы, врезные гайки «бульдоги» и подходящие болты к ним я брала в одном месте — в магазине SkyGear.
Честно говоря, мне дико не понравился их сервис — деньги взяли сразу и пропали на две недели, товар же был отправлен лишь через три недели. Мои нервишки сдали, на форумах начиталась отзывов, что они частенько так делают.
Получили заказ с деньгами — и только после этого отправляют производителю заявку на изготовление зацепов. Естественно, приходится довольно долго ждать.
На сайте есть оговорка, мол закажите те цвета, которые есть в наличии, и вам не придется ждать. Так вот, я созванивалась с ними и заказывала то, что якобы было в наличии, а на самом деле ничего подобного и ждать изготовления все равно пришлось.
В конце концов они все-таки прислали мне все, что я заказывала, и товары в принципе без нареканий, но осадок остался, потому рекомендовать данный магазин я бы, наверное, не стала, просто поделилась опытом.
Но выбор за вами, со скрипом, но обязательства они свои все-таки выполняют.
Как вариант еще один вроде как неплохой по отзывам магазин Мембранка, где также продается все для скалолазания и постройки домашнего скалодрома своими руками. Не помню, почему выбрала не его, видимо у Скайгира были условия лучше.
Фанеру, рейки, сверло, краску и саморезы я брала в местных строительных магазинах. За фанерой каталась на базу, т.к. и дешевле выходило и такие большие размеры пиломатериалов в магазины редко завозят.
Шурупы с дюбелями, а также спортивный коврик покупала в Икее. Вот, собственно, и все. А далее видео о том, как сделать детский скалодром самому дома.
, как построить домашний детский скалодром своими руками
Собственно, вот то самое видео, которое «научило» меня делать скалодром) Именно благодаря ему я поняла, что сделать домашний скалодром своими руками очень даже просто и даже я сама с этим справлюсь. Очень наглядно и довольно коротко видно весь процесс описанный мною выше.
Источник: http://altermama.ru/handmade/detskiy-domashniy-skalodrom-svoimi-rukami.html
Домашний скалодром: полезные советы для вас
Какой ребёнок и взрослый не мечтает о таком тренажёре? К сожалению, он так и остаётся в несбыточных грёзах и фантазиях, потому что для многих выделить целую стену для него — это самая настоящая роскошь и верх расточительности.
Но если принять во внимание некоторые особенности и хитрости, любой может создать «небесную лестницу» у себя в квартире.
Проект: установка скалодрома
Сущность: такие необычные стены дают любителям альпинизма возможность оттачивать свои навыки не выходя из дома. В независимости от возраста они дарят бурю эмоций и мощный заряд бодрости.
Именно поэтому такой нетривиальный тренажёр полюбился многим семьям и заменил собой другие развлечения, постепенно становясь массовым видом спорта.
Вопросы, на которые нужно обязательно ответить перед началом строительства
Где разместить стену для скалолазания? Конечно, профессиональные скалодромы устраиваются в спортивных залах на большой высоте, но организовать их можно и в обычной квартирке со стандартными потолками.
Самые популярные места для них – это детские комнаты, спальни, гаражи, подвалы и дворовые площадки. Архитектор Ian Wagner в первую очередь рекомендует проанализировать вашу обстановку, которую хотите разбавить подъёмной стеной.
Желаете ли вы её спрятать от посторонних глаз или лаконично вплести в общий интерьер? Где более удобно и комфортно будет ей пользоваться?
Обязательно выберите такое место, вокруг которого будет свободная площадь не менее чем на 2 метра. Jerad Wells генеральный директор фирмы CEO of Eldorado Climbing Walls, настоятельно рекомендует выделить для этих целей вертикальную или стену с уклоном вовнутрь. Также хорошей идей будет добавить в места падений специальные маты.
Если вы решили построить скалодром на снаружи здания, обязательно проанализируйте свои погодные условия. Например, Wagner, проживающий в городе Стимбот-Спрингс в Колорадо поместил его на южной стороне дома.
Так он имеет к ней доступ круглый год, даже зимой. Если вы обитаете в более жарком климате, то уместно будет возвести его на северной стороне в тени и прохладе.
Убедитесь в том, что выбранная стена выдержит нагрузку. Перед тем как начать строительство Wells рекомендует показать чертежи и планы вашего дома инженерам, по которым они определят, насколько надёжны стены и нуждаются ли они в дополнительном укреплении.
Если же вы только строите свой дом, то о будущем скалодроме лучше сообщить вашему подрядчику, который произведёт соответствующие корректировки.
Решите, кто будет заниматься альпинизмом: взрослые или дети. Чёткий ответ на этот вопрос позволит вам сэкономить деньги на организации стены для скалолазания.
Определитесь, будите ли во время подъёма пользоваться снаряжением. Стены, на которых оно не применяется, называются боулдериги. Wells рекомендует отводить под них скромные площади с высотой не больше 4,5 метра.
«Скалолазные верёвки нужны обычно на больших скалодромах, которые не меньше семи метров и с множеством структурных элементов. Кроме этого, использование снаряжения предполагает наличие партнёра, который необходим в любом случае детям» — добавляет Jerad.
Кто будет заниматься возведением «небесной лесницы»? Многие частные домовладельцы предпочитают сами руководить строительным процессом, но немало и тех, кто решает нанять экспертов в этом вопросе.
В интернете есть немало статей, рассказывающих о секретах устройства «небесных стен». Как правило, в таких инструкциях рекомендуется использовать фанеру или недорогой лес, что значительно удешевляет проект.
Но наняв профессионалов, вы будете уверены в том, что выбрали нужную стену, все выступы надёжно монтированы и грамотно закреплено снаряжение.
Отталкивайтесь от своего бюджета. Имейте в виду, что чем сложнее проект, тем дороже он вам обойдётся.
Самодельный скалодром может стоить в пределах от несколько сотен долларов не включая затраты на искусственные выступы. Wagner оборудовал свою стену под занятия альпинизмом за 3,000$, без пластиковой модификации и с учётом зарплаты рабочим. Её вы можете увидеть на этом фото.
Компания Wells занимается абсолютно всем, что связано со строительством «небесных лестниц», от различных комплектов до модульных стен, предназначенных для профессионалов.
Цены на его продукцию варьируются от 170$ до 2000$ за квадратный метр. Опираясь на эти данные, стандартная стена для скалолазания шесть метров в высоту и 2,7 метра в ширину обойдётся от 3,060$ до 36,000$.
Это стоимость только за материалы, не включающая в себя затраты на работу и полную модификацию. Пластиковые выступы можно приобрести поштучно или же комплектами по цене от 3$ до 50$.
Как вы хотите чтобы ваша стена выглядела: прямой, наклонной, гладкой и оштукатуренной или же полностью повторяющей рельеф настоящей скалы? От этого также зависит общая стоимость вашего проекта.
Основные виды скалодромов
Фанерную стену для альпинизма или как её ещё называют woodies, чаще все строят в домах. Она собирается отдельно и крепится на саморезы. Благодаря этому её можно с лёгкостью убрать.
Да и при сборке woodies проста настолько, что можно её собрать самому вручную, но в таком случае консультация с профессионалом обязательна.
Эта подъёмная стена стала частью сложного дизайнерского проекта детской комнаты. Архитектор Linda Brettler использовала для его воплощения 5-сантиметровые листы фанеры, надёжно закреплённые к стенам.
Модульные скалодромы. «Такие панели представляют собой малобюджетный и очень удобный способ устройства стены для альпинизма. Они также просты в сборке, что позволяет монтировать их своими силами.
А разнообразие цветов и фактур даёт широкий выбор покупателю подобрать идеально сочетающиеся с общим интерьером вид «домашней скалы»» — рассказывает Wells.
Индивидуально созданные проекты. «Небесная стена» планируется полностью по вашим предпочтениям и максимальным сочетанием с окружающей обстановкой. Она может даже иметь вид натуральной горной породы.
В большинстве случаев такую конструкцию больше заказывают для придания индивидуальности интерьеру, нежели для оттачивания навыков скалолазания.
Эти стены полностью вживляются в ваш дом, что делает невозможным их демонтаж. Цена таких уникальных тренажёров может находиться в диапазоне от нескольких десятков до сотен тысяч долларов.
DIY вариант. Хозяин этого дома на фото просто вмонтировал специальные выступы к своему забору, чем сократил в несколько раз затраты на обустройство скалодрома.
Все стены для альпинизма должны соответствовать общим требованиям. Но это не относится к безграничной возможности их оформления. Например, как представлено на этом фото, основным фоном является развёрнутая карта мира.
Sascha Zarins подошёл к созданию «небесной стены» творчески. Он оборудовал её пандусом, забравшись по которому оказываешься в лофте. Окрасив в такой же цвет, как и стены Sascha лаконично и безраздельно сплёл его с общим интерьером.
Кого нанять для строительства? Если здание не новое, то лучше сначала обратиться к архитектору, который объективно оценит, насколько пригодны ваши стены для скалодрома.
Если же вы возводите новый дом, то дизайнер спроектирует его согласно общему интерьеру или экстерьеру. Никто лучше не оборудует вам стену для альпинизма, как компания, которая специализируется на этом. Именно её кадры качественно и надёжно организуют желаемый тренажёр согласно всем вашим требованиям.
Во время строительства этого дома, его хозяева поделились с подрядчиком своим желанием иметь у себя лифт и своей неудержимой страстью покорению горных вершин.
И Scott Skiermanski главный инженер предложил выделить место под шахту лифта и обустроить в ней скалодром, пока владельцы коттеджа не задумают заменить его на настоящий лифт. Вся эта конструкция очень легко демонтируется и модернизируется.
Продолжительность строительства «небесной лестницы» на первоначальном этапе полностью зависит от вас.
Именно вы должны дать приблизительную разметку будущей «скале» и, как правило, на формирование таких предпочтений уходит не один месяц проведённый, в спортивных залах альпинистов.
Когда проект будет полностью готов, модульную стену согласно ему могут повесить за пару часов, а более серьёзные конструкции строятся около месяца.
В своём большинстве скалодромы абсолютно не прихотливы в обслуживании. Они не нуждаются в постоянной покраске или обработке специальными растворами.
Только время от времени по желанию можно менять местами или дополнять выступы, чтобы занятие домашним альпинизмом становилось интересней.
Источник: http://InteriorsRoom.ru/essential-ideas-for-organizing-climbing-gym/
Занятия скалолазанием даже в домашних условиях: как сделать скалодром для детей своими руками?
Проблема недостатка двигательной активности у детей становится все более актуальной, в особенности это касается городских жителей.
И если в хорошую погоду ребенок может выплеснуть избыток энергии хотя бы на детской площадке возле дома, то в дождь или сильный мороз это становится невозможным.
Однако энергия никуда не девается, а недостаток движения приводит к капризам и плохому настроению. Решить проблему можно с помощью установки в квартире спортивных снарядов, в частности, детского скалодрома.
ontakte
Odnoklassniki
В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.
Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.
Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.
Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты.
Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном.
В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.
Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками
Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.
Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.
На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.
Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.
Справка. Качественные зацепы для скалодрома изготавливаются из смеси кварцевого песка и полимерных материалов. Поверхность таких изделий шероховатая, что позволяет рукам и ногам не скользить во время подъема.
На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.
Проектирование и расчет необходимых материалов
Для изготовления скалодрома понадобится:
- фанера толщиной 10—15 мм;
- деревянный брус 40*70 мм;
- дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
- саморезы для соединения каркаса и основы;
- комплект зацепов и крепежей к ним;
- шестигранник для затягивания болтов;
- дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
- наждачная шкурка;
- краска и декоративные элементы по желанию.
Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.
Как правило, для соединения подходит гайка мебельная DIN 1624 M10 (так называемый бульдог) имеющая по краям «усики», впивающиеся в поверхность фанеры. К гайкам потребуются соответствующего размера болты DIN 912 M10, затягивающиеся шестигранником. Самый простой вариант — взять зацеп с собой в магазин, где продавцы подберут подходящий скалодрому крепеж.
Создание каркаса
На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.
Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.
Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.
Внимание! Запрещается крепить скалодром или сами зацепы к гипсокартонным конструкциям!
Вам также будет интересно:
Подготовка основы
Далее следует подготовить основу скалодрома. Листы фанеры предварительно раскраивают в соответствии с проектом скалодрома.
Это можно сделать самостоятельно с помощью ручного фрезера или заказать распил — зачастую продавцы строительных материалов предлагают такую услугу. Готовую основу размечают под будущие отверстия.
Оптимальный вариант — сетка с шагом 20—25 см по горизонтали и вертикали, что в дальнейшем позволит переставлять зацепы, создавая на скалодроме новые трассы различной сложности.
Затем дрелью со сверлом 11 мм (при условии, что диаметр гайки-«бульдога» 10 мм) выполняются отверстия. Процедура проводится с лицевой стороны, чтобы возможные сколы оказались с обратной.
После чего в каждое отверстие с тыльной стороны вбивается «бульдог». Готовая основа прикручивается к каркасу с помощью саморезов соответствующей длины, при необходимости обрабатывается наждачной шкуркой и покрывается краской.
Установка зацепов
Последним этапом будет установка зацепов, которые закрепляют в выбранных отверстиях с помощью болтов, затянутых шестигранником. Такая конструкция скалодрома без труда позволяет менять расположение камней, усложняя или упрощая трассу.
На первый взгляд, более простым вариантом может показаться прикручивание фанерного листа непосредственно к стене, однако не всегда удается подобрать нужную длину болтов для зацепов, что приводит к трудностям при затягивании.
Фото 2. Специальные зацепы для детского скалодрома. Они различаются по форме, размеру и цвету.
Самый бюджетный вариант скалодрома — крепление зацепов прямо на стену, без использования фанеры — имеет еще больше недостатков. Одна-единственная трасса быстро надоест малышу, а для создания новых маршрутов придется сверлить очередные отверстия в самой стене, которая к тому же быстро испачкается и засалится.
Посмотрите видео, в котором демонстрируется изготовление домашнего скалодрома для детей.
Прежде чем ребенок начнет пользоваться скалодромом, следует позаботиться о безопасности, расстелив внизу спортивный мат или матрас, который позволит смягчить падение. Чтобы руки малыша не скользили при подъеме на скалодром, можно обработать их магнезией. И конечно, на начальном этапе осваивания нового спортивного снаряда, рядом с юным покорителем вершин обязательно должен находиться взрослый.
Оцени статью:
Будь первым!
Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.
Поделись с друзьями!
ontakte
Odnoklassniki
Источник: https://sportyfi.ru/skalolazanie/dlya-detey/skalodrom/
Скалодром своими руками: интересные идеи, пошаговое описание и рекомендации
Скалодром своими руками сделать вполне реально. Увлекательный спортивный тренажер даст возможность проработать выносливость, мышцы пальцев, рук и гибкость. Что касается ребенка, то указанное приспособление позволит ему добраться самостоятельно до заветной вершины. Изменение размещения зацепов является отличной мотивацией для развития различных навыков, вплоть до максимального усложнения.
Общее описание тренажера
Сделанный своими руками скалодром представляет собой вертикальную площадку с выступами, которые размещены так, чтобы определить итоговую сложность трассы подъема или спуска. Экстремальные версии тренажера предусматривают наличие добавочных плоскостей, расположенных под углом.
Основное преимущество рассматриваемого прибора заключается в том, что он не занимает много полезной площади. Подобный агрегат дает возможность ребенку выплеснуть энергию, а также поддерживает его в хорошей физической форме, наряду с улучшением координации и пластики. Скалолазание также развивает логику, упорство и зрительную память.
Габаритные размеры и конфигурация скалодрома для детей, своими руками сделанного, зависят от наличия свободного пространства, выделяемого под размещение тренажера. Оптимальный и простой вариант — установка спортивного агрегата с привязкой к одной из стен комнаты.
При возможности можно организовать угловую версию на двух смежных стеновых перекрытиях. В стандартном жилище уместно соорудить модель под самый потолок (высота — 2,5-2,8 метра).
Усовершенствованная версия — скалодром, своими руками изготовленный, с отрицательным показателем уклона.
Особенности монтажа
Самодельный тренажер для скалолазания — это фанерный щит, который укреплен по периметру деревянными брусками или стальными поперечинами. Дополнительная жесткость конструкции обеспечивается добавочными ребрами жесткости из бруса либо аналогичного материала.
На фиксируемый щит монтируют подготовленные зацепы для скалодрома своими руками или при помощи специалистов. Это могут быть крюки, искусственные либо натуральные камни разнообразных форм и размеров. Купить приспособления доступно в спортивных магазинах или через интерактивные торговые площадки. Зацепы должны быть нормального размера, чтобы ноги и руки ребенка не испытывали чрезмерной нагрузки.
Хорошие модификации для устройства по скалолазанию изготавливаются из смеси песка кварцевого и полимеров. Такая поверхность деталей позволяет обеспечить необходимую мягкость и шероховатость, гарантирующую отсутствие скольжения во время подъема или спуска. На начальном этапе занятий выступы меньшего размера применяются в качестве опоры для ног.
С ростом мастерства атлета их можно перемещать выше, используя как зацепы для рук.
Как сделать скалодром своими руками?
Для изготовления тренажера потребуются следующие материалы и инструментарий:
- фанерный лист толщиной 15 мм;
- брус из дерева сечением 70/40 мм;
- болты с потайной головкой вместе с дюбелями для фиксации бруска на стене;
- саморезы для крепления основы и каркаса;
- зацепы с крепежами;
- шестигранный ключ;
- дрель со сверлом на 10-12 мм;
- наждак;
- декоративные детали и краска по возможности.
На первой стадии разрабатывают проект детского скалодрома, своими руками который изготовить не так сложно, как кажется. Определяются с местом размещения приспособления, подсчитывают количество требуемых деталей. Габариты фанеры непосредственно зависят от общей площади будущего тренажера. Зацепы могут продаваться с крепежом либо без него, расчет количества упоров — 6-7 штук на один квадратный метр.
Формирование каркаса
На этом этапе делают каркас скалодрома. По периметру основы высверливают отверстия через 500-550 мм, в которые помещают специальные дюбеля из пластика. Чтобы упрочнить конструкцию, добавляют ребра жесткости посредством ввинчивания во внутренней части периметра нескольких деревянных планок.
Габаритные размеры дюбелей подбирают в зависимости от стенового материала. Длину и диаметр болтов рассчитывают следующим образом: плюсуют толщину листа, бруса и длину дюбеля. Так как поверх каркаса будет прикрепляться фанерный лист, болты следует выбирать с потайными головками. Не допускается фиксация тренажера либо зацепов на гипсокартонные листы.
Изготовление основы
Сначала необходимо раскроить фанерные листы, согласно проекту скалодрома, своими руками созданного. Сделать данную операцию можно самостоятельно при помощи фрезерного инструмента либо заказать разделку специалистам. Во многих строительных магазинах предоставляется подобная услуга. На готовом основании размечают метки под будущие отверстия.
Рекомендуется выдержать сетку с шагом 200-250 мм по вертикали и горизонтали. Это позволит переставлять зацепы в иных позициях, отображая несколько вариантов трасс подъема. Если диаметр гайки 10, при помощи сверла 11 мм и дрели проделывают сами отверстия.
Операцию выполняют с лицевой стороны, что позволит вывести возможные сколы на обратную часть листа. В каждое гнездо вбивают специальные фиксаторы («бульдоги»). Готовое основание привинчивают на каркас посредством подходящих саморезов.
Затем поверхность обрабатывают наждаком и окрашивают, при желании.
Монтаж зацепов
На финишной стадии сборки тренажера устанавливают зацепы. Они фиксируются в предварительно проделанных отверстиях при помощи болтов, затягиваемых шестигранным ключом. Указанная конструкция приспособления дает возможность варьировать размещение упоров, усложняя или упрощая трассу.
Некоторые пользователи рекомендуют крепить фанеру прямо на стену. Однако не всегда получается рассчитать нужную длину крепежа, что усложняет процесс сборки. Зацепы для скалодрома можно купить в специализированных магазинах либо через Интернет, они отличаются формой, размерами и цветом.
Самым доступным вариантом обустройства рассматриваемого тренажера является монтаж зацепов непосредственно на стену, даже не используя фанерные листы. Здесь имеется один существенный минус — однообразная трасса быстро надоест ребенку, а создание новых маршрутов потребует сверления дополнительных отверстий.
Кроме того, такая конструкция быстро изнашивается, теряет товарный вид и пачкается.
Одной из самых оптимальных версий создания скалодрома на даче своими руками, по мнению пользователей, считается стенка из четырех фанерных листов, расположенных под небольшим отрицательным углом. Преимущества такой конструкции:
- Простота в сборке и монтаже.
- Вертикальное приспособление прекрасно осваивается не только взрослыми, но и детьми. Нависающий стенд сложен на первых этапах занятий, зато прекрасно подходит в перспективе развития спортсмена.
- Безопасность, выражающаяся в том, что при падении ребенок не ударится о нижние упоры, а упадет непосредственно на мат, который обязательно помещают под тренажером.
- Уклон не должен быть слишком большим, достаточно малого отклонения.
Итог
Каким бы совершенным ни был скалодром (изготовленный самостоятельно либо приобретенный в магазине), необходимо обеспечить безопасность использования спортивного снаряда.
Для этого внизу кладут специальный мат или матрас, позволяющий снизить силу удара при случайном падении. Чтобы руки маленького покорителя вершин не скользили по зацепам, их покрывают магнезией.
На первых занятиях рядом с ребенком обязательно должен присутствовать опытный наставник либо кто-то из родителей.
Источник: http://fb.ru/article/430157/skalodrom-svoimi-rukami-interesnyie-idei-poshagovoe-opisanie-i-rekomendatsii
